河南省实验学校郑东小学一周菜谱

2018611-------615(第十五周)

时间

 

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

双色荷叶饼

馒头

煎鸡蛋

醋溜土豆丝

南瓜小米粥

豆浆

葡萄干发糕

馒头

白水煮鸡蛋

蒜蓉双色花菜

八宝粥

豆浆

葱油卷

手工馒头

蒸茼蒿

醋溜绿豆芽

糯米珍珠汤

豆浆

油饼

椒盐馍干

红萝卜烧豆腐

五香鸡蛋

牛肉胡辣汤

豆浆

肉包子

馒头

素三丁

蒸南瓜

玉米糁

豆浆

加餐

益生菌原味

点心

浓豫

点心

益生菌红枣

点心

 

芝士酸奶

点心

 

益生菌菠萝

点心

午餐

卤面

大米

馒头

粉蒸排骨

蒜蓉生菜

绿豆水

 

大米

馒头

腰果虾仁

土豆肉片

冰糖雪梨

 

大米

馒头

鱼香肉丝

菠菜炒鸡蛋

红豆水

 

大米

馒头

牛肉炖土豆

清炒豆角

水果汤

 

大米

馒头

可乐翅中

青椒木耳炒鸡蛋

绿豆水

加餐

香蕉

坚果

小西红柿

沃柑

晚餐

韭菜花卷

馒头

包菜肉片

煮甜玉米

蜜枣大米粥

芝麻小烧饼

馒头

冬瓜肉片

烧茄子

红薯大米粥

肉丝炒拉条

馒头

杏鲍菇肉片

香菇青菜

黑米粥

 

虾仁炒米

馒头

黄豆芽炒肉丝

西芹百合

红枣燕麦粥

 








 


2018年06月08日

2017-2018(下)第十五周菜谱

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